Pâtes à la Carbonara crémeuse

Rubrique: Le cœur du repas

Ce plat emblématique associe des pâtes longues cuites al dente à une sauce crémeuse réalisée avec des œufs, du Parmesan ou Pecorino, et des morceaux dorés de pancetta ou guanciale. L’ajout de poivre noir fraîchement moulu relève ce mets convivial et authentique, typique de la cuisine italienne. Facile à préparer et fidèle à la tradition, il offre un équilibre parfait entre générosité et finesse. Servir sans attendre, parsemé de fromage râpé voire d’un peu de persil frais pour un léger contraste de fraîcheur.

Chef Zaho
Créé par Fati Zaho
Dernière mise à jour le Wed, 25 Jun 2025 18:24:47 GMT
Une plate de pâtes à la carbonara, servie dans un bol blanc, avec des morceaux de bacon et des herbes. Mettre en avant
Une plate de pâtes à la carbonara, servie dans un bol blanc, avec des morceaux de bacon et des herbes. | recettes.alicesrecipes.com

Les pâtes à la carbonara ont été mon introduction à la cuisine italienne authentique et restent ce plat que je prépare lorsque je veux régaler la famille sans complication. Leur sauce soyeuse, sans crème liquide, enveloppe chaque brin de pâte et fait du dîner un petit rituel convivial. Cette version privilégie la simplicité, les ingrédients traditionnels et la générosité d’une assiette chaleureuse.

J’ai découvert la carbonara avec une amie italienne qui insistait sur le respect des traditions et la qualité de la pancetta et du fromage. Depuis, c’est la recette que je propose toujours pour convaincre qu’un plat remarquable ne demande ni crème ni fioritures.

Ingrédients

  • Pâtes longues (spaghetti, linguine ou tagliatelles): leur forme retient bien la sauce, choisissez une marque italienne pour plus de tenue
  • Pancetta ou guanciale: la vraie star pour un goût fumé et corsé, préférez le guanciale pour la recette la plus traditionnelle, coupez-la en morceaux assez gros pour qu’ils restent juteux
  • Œufs frais à température ambiante: fonte parfaite et texture crémeuse, n’utilisez jamais des œufs trop froids pour éviter que la sauce ne tranche
  • Parmesan râpé ou pecorino romano: le choix influence la saveur, le pecorino est plus salé et puissant, râpez juste avant d’incorporer pour plus de parfum et une texture fondante
  • Gousse d’ail (facultative): ajoute un parfum discret, retirez-la avant de servir, elle doit juste infuser l’huile
  • Huile d’olive vierge extra: contribue à la brillance et à la richesse de la sauce, privilégiez une huile légère pour ne pas dominer la recette
  • Sel fin: relève la cuisson des pâtes, gardez la main légère car le fromage et la charcuterie sont bien salés
  • Poivre noir fraîchement moulu: la note finale indispensable, utilisez un moulin pour un parfum intense
  • Persil frais et piment d’Espelette (en option): apportent couleur et texture, une pincée suffit pour réveiller la saveur

Instructions détaillées

Préparation des ingrédients:
Préparez une grande casserole d’eau bien salée à raison de dix grammes de sel par litre et portez à ébullition. Râpez très finement le parmesan ou le pecorino afin qu’il fonde facilement dans la sauce. Battez les œufs entiers et les jaunes dans un bol avec soixante grammes de fromage râpé et du poivre, ajoutez une touche de piment si vous aimez la pointe d’épices. Détaillez la pancetta en dés généreux et si vous avez choisi l’ail, pelez-le sans l’écraser pour qu’il parfume en douceur.
Cuisson des pâtes:
Lancez la cuisson des pâtes dans l’eau bouillante en respectant le temps conseillé pour une texture al dente, comptez environ huit à dix minutes pour les spaghetti classiques. Peu avant la fin, prélevez une louche d’eau de cuisson, vous en aurez besoin pour ajuster la sauce. Égouttez les pâtes sans les passer sous l’eau, ce qui permet de garder l’amidon et améliore l’onctuosité.
Saisie de la pancetta:
Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Si vous utilisez l’ail, placez-le entier dans la poêle, laissez-le dorer pendant deux minutes pour qu’il diffuse son parfum, puis retirez-le. Ajoutez la pancetta et faites-la revenir quatre à cinq minutes en remuant régulièrement jusqu’à ce que les morceaux soient colorés et croustillants, surveillez pour ne pas brûler.
Mise en place de la sauce:
Retirez la poêle du feu puis versez les pâtes bien chaudes dans la poêle avec la pancetta. Mélangez vigoureusement pour enrober les pâtes du jus de cuisson parfumé. Versez ensuite le mélange œufs et fromage sur les pâtes et remuez rapidement, la chaleur des pâtes va suffire à créer la texture crémeuse. Pour une sauce encore plus souple, ajoutez progressivement un peu de l’eau de cuisson réservée jusqu’à obtenir la consistance désirée.
Finition et service:
Goûtez et ajoutez du poivre fraîchement moulu, ajustez le sel si besoin. Servez immédiatement dans des assiettes préchauffées, ajoutez un peu de parmesan restant et du persil haché si vous aimez la fraîcheur. Ce plat est à savourer dès la sortie du feu, accompagné pourquoi pas d’une salade verte ou d’un bon vin blanc sec italien.
Une pâté de noix de pâtes à la sauce tomate et au bacon, servie dans un bol. Mettre en avant
Une pâté de noix de pâtes à la sauce tomate et au bacon, servie dans un bol. | recettes.alicesrecipes.com

Chaque fois que je prépare une carbonara, la salinité du pecorino me ramène à mon premier voyage en Italie, sur une terrasse ombragée à Rome. Rien ne vaut l’arôme du fromage râpé qui fond et la petite bataille pour la dernière fourchette dans le plat familial.

Astuces de conservation

Les restes de carbonara se conservent deux jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Il vaut mieux réchauffer doucement à la poêle avec un trait d’eau chaude pour détendre la sauce plutôt qu’au micro-ondes, cela évite que les œufs ne coagulent ou que la texture ne devienne sèche. Pensez à préparer une petite quantité de sauce à part si vous adorez la consistance crémeuse même après repos.

Variantes et substitutions d’ingrédients

Si vous ne trouvez pas de guanciale, la pancetta de bonne qualité fait très bien le travail, le lard paysan coupé épais est aussi un bon plan. Le parmesan peut remplacer le pecorino pour une saveur plus douce, privilégiez toujours un fromage râpé à la minute pour le goût. Les amateurs de piquant pourront ajouter une pointe de piment ou remplacer par un poivre long râpé.

Comment bien servir la carbonara

La carbonara se suffit à elle-même, mais quelques accompagnements simples font la différence, une salade de roquette et tomates cerises pour la fraîcheur ou un verre de vin blanc sec pour sublimer la sauce. Servez dans de grandes assiettes chaudes et n’ayez pas peur d’ajouter un peu plus de fromage au dernier moment. Les petits aiment saupoudrer chacun leur part, c’est aussi une façon de les associer à la préparation.

Pourquoi la carbonara est si symbolique en Italie

Plat emblématique du centre de l’Italie et souvent associé à la cuisine populaire des bergers, la carbonara honore les produits locaux, œufs, charcuterie et fromage rustique. Elle est devenue un symbole de générosité en famille et un vrai révélateur de la qualité des ingrédients italiens. Pour moi, chaque carbonara est un joli clin d’œil à l’art de vivre italien : réunir autour de la table et ne jamais trahir la simplicité.

Une pâté de noix de pâtes à la sauce tomate et au bacon, servie dans un bol blanc. Mettre en avant
Une pâté de noix de pâtes à la sauce tomate et au bacon, servie dans un bol blanc. | recettes.alicesrecipes.com

La carbonara, c’est l’assurance d’un moment gourmand, convivial, et intime à la fois. Le secret : peu d’ingrédients mais tout le soin pour une assiette comme en Italie.

Questions fréquentes sur la recette

→ Quels types de pâtes utiliser pour la Carbonara ?

Les spaghetti, tagliatelles ou linguine sont idéales ; choisissez des pâtes longues pour une sauce qui s’enrobe parfaitement.

→ Quelle est la différence entre pancetta et guanciale ?

La guanciale provient de la joue de porc, plus authentique et plus savoureuse, tandis que la pancetta est issue du ventre de porc.

→ Comment obtenir une sauce bien crémeuse sans crème ?

Le secret réside dans le mélange d’œufs et de fromage, combiné à la chaleur résiduelle des pâtes fraîchement égouttées.

→ Peut-on préparer la sauce à l’avance ?

Mieux vaut la réaliser au dernier moment afin de préserver la texture fondante et éviter que les œufs ne coagulent.

→ Quel accompagnement conseiller avec ce plat ?

Une salade roquette-tomates cerises ou un verre de vin blanc sec comme le Pinot Grigio s’accordent bien.

→ Peut-on remplacer le Parmesan par un autre fromage ?

Le Pecorino Romano est couramment utilisé pour une saveur plus marquée et une touche de tradition supplémentaire.

Pâtes à la Carbonara authentique

Préparation classique italienne avec œufs, fromage, pancetta pour une texture fondante et savoureuse.

Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
15 min
Temps total requis
30 min
Créé par: Fati Zaho

Type de plat: Plats principaux

Niveau de difficulté: Moyen

Cuisine: Italienne

Quantité réalisée: 4 Nombre de parts (4 assiettes principales)

Régimes alimentaires: ~

Liste des ingrédients

→ Pâtes

01 400 g de pâtes longues (spaghetti, linguine ou tagliatelles)

→ Charcuterie

02 150 g de pancetta ou guanciale, coupée en dés

→ Œufs et produits laitiers

03 2 œufs entiers à température ambiante
04 2 jaunes d’œufs moyens à température ambiante
05 80 g de Parmesan râpé ou Pecorino Romano

→ Assaisonnements et condiments

06 1 gousse d’ail entière (facultatif)
07 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
08 Sel fin
09 Poivre noir fraîchement moulu

→ Garniture optionnelle

10 1 cuillère à soupe de persil frais haché
11 Une pincée de piment d’Espelette

Étapes de la recette

Étape 01

Porter à ébullition une grande casserole d’eau salée (10 g de sel par litre). Râper le Parmesan finement. Battre les œufs entiers et les jaunes avec 60 g de Parmesan, un peu de poivre noir et, si souhaité, une pincée de piment d’Espelette. Couper la pancetta en dés. Peler l’ail si utilisé.

Étape 02

Plonger les pâtes dans l’eau bouillante et cuire al dente, en suivant les recommandations du fabricant (environ 8-10 minutes pour les spaghetti). Prélever 100 ml d’eau de cuisson avant d’égoutter. Égoutter les pâtes sans rincer.

Étape 03

Chauffer l’huile d’olive à feu moyen dans une grande poêle. Ajouter la gousse d’ail entière si utilisée; la dorer puis la retirer. Faire revenir la pancetta 4 à 5 minutes jusqu’à ce qu’elle soit dorée et croustillante. Réduire le feu. Égoutter l’excédent de gras, en conservant 1 à 2 cuillères à soupe dans la poêle.

Étape 04

Hors du feu, ajouter les pâtes chaudes dans la poêle avec la pancetta et mélanger pour les enrober de gras. Verser le mélange œufs-Parmesan, remuer vigoureusement pour obtenir une sauce crémeuse en utilisant la chaleur résiduelle des pâtes. Ajouter progressivement un peu d’eau de cuisson réservée si la sauce est trop épaisse.

Étape 05

Goûter puis rectifier l’assaisonnement avec poivre noir fraîchement moulu et, si besoin, un peu de sel. Répartir dans des assiettes chaudes. Garnir avec le reste de Parmesan et, selon les envies, de persil haché. Servir immédiatement.

Informations utiles

  1. L’eau de cuisson amidonnée permet à la sauce de napper harmonieusement les pâtes.
  2. Éviter de remettre la poêle sur feu vif après ajout du mélange œufs-fromage pour empêcher la coagulation des œufs.

Ustensiles nécessaires

  • Grande casserole
  • Passoire
  • Grande poêle
  • Bol
  • Fouet

Mention allergènes

Vérifie chaque ingrédient pour les allergènes potentiels et consulte un professionnel de santé si besoin.
  • Contient œufs, produits laitiers et gluten.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces données sont fournies à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical professionnel.
  • Apport calorique: 620
  • Matières grasses: 23 g
  • Glucides: 71 g
  • Protéines: 28 g